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好吃的素菜美食做法

发布日期:2018-06-16 作者: 点击:

栗子冬菇

材料:2块干香菇5朵蘑菇letinous胡萝卜1根鲜板栗1葱1蚝油1茶匙白糖1茶匙酱油1汤匙油1汤匙盐

实践

1蘑菇洗净切滚刀块备用。letinous香菇用冷水切成两半后蒂。红萝卜去皮切滚刀。栗子皮剥掉壳,放入沸水中煮2分钟,然后剥去内果皮和备用。香葱。

2注入油,火50%热,加入蘑菇炒至焦黄和蘑菇边,放锅电饭煲,里面的胡萝卜,letinous香菇、板栗、转移所有香料,参加热水杯1煨30分钟,出锅里撒上香葱即可。

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冷萝卜

材料:胡萝卜、洋葱180g,1汤匙的干辣椒,辣椒四个,盐1匙,醋一大匙油,一大汤匙酱油,1茶匙

实践

1。准备材料

剪下2根和叶子。葱、干辣椒用剪刀剪的。

三.胡萝卜刨。

4。盐腌十分钟以上。

5。轻轻挤出多余的水。

6。胡萝卜根上的碎片。

7。炒锅烧油,放入花椒和干红椒油炒小火。

8。把油烧热,花椒和干红辣椒一起挑出来,花椒油趁热倒进葱上的胡萝卜丝上。

9。酱油和醋的用量,拌匀后洒上剩下的葱叶即可。

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切碎的芦笋

材料:芦笋300克,香菇50克,木耳50克,红辣椒50克,盐1茶匙,麻油1茶匙。

1、black Auricularia木耳水泡,切成丝。

2、花椒籽切丝,木耳洗净切丝,香菇洗净切片。

三.芦笋洗净后切成约5厘米长。

4、芦笋放入沸水中煮水。

5、火锅,倒入辣椒、木耳和蘑菇搅拌段。

6,加芦笋炒熟。

7、拌入盐和芝麻油煸炒,即可出锅。

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蕨类植物

材料:蕨菜500克,大蒜25克,盐4克,胡椒2克,干辣椒20克,麻油25克,芝麻20克。

练习:1。把蕨类植物洗净,沥干水分,切成一段。

2、将干辣椒洗净,切成末,切蒜片,放入碗中备用。

3,将麻油倒入镬中,烧热时加热至四或五。加入辣椒和蒜片,煎至棕色,倒入蕨菜,炒匀,加入盐,胡椒粉,拌匀,撒上芝麻,然后上碟。


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